The study found a direct relationship between the duration of physical activity and mental health improvements.
_
Ðə ˈstʌd.i ˈfaʊnd eɪ ˈdɪ.rekt ˌriːˈleɪ.ʃən.ʃɪp bɪˈtwiːn ðə djʊəˈreɪ.ʃən əv ˈfɪz.ɪ.kəl ækˈtɪv.ɪ.ti ænd ˈmen.təl helθ ɪmˈpruːv.mənts. Dı stadi favnd e direkt riileyşınşip bitviin dı dyuvareyşın ıv fizikıl ektiviti end mentıl helt impruuvmınts.
Araştırma, fiziksel aktivitenin süresi ile zihinsel sağlık iyileştirmeleri arasında doğrudan bir ilişki buldu.
Ðə ˈstʌd.i ˈfaʊnd eɪ ˈdɪ.rekt ˌriːˈleɪ.ʃən.ʃɪp bɪˈtwiːn ðə djʊəˈreɪ.ʃən əv ˈfɪz.ɪ.kəl ækˈtɪv.ɪ.ti ænd ˈmen.təl helθ ɪmˈpruːv.mənts. Dı stadi favnd e direkt riileyşınşip bitviin dı dyuvareyşın ıv fizikıl ektiviti end mentıl helt impruuvmınts.